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腸内環境だけでなく、眼精疲労や記憶力低下、睡眠障害にも効く? 10種類以上の「ヨーグルト」をガチ試食してみた

 改めて思う。
「ヨーグルトっていったい何なんだ?」
 ヨーグルトに多く含まれる乳酸菌に整腸作用があることはなんとなく知っていたが、その他にも、こんなにたくさんの効果があるなんて。これはもうあれだ。温泉だ、あらゆる効能をもつ伝説の秘湯レベルの代物だ。
 そんなヤバいブツがスーパーやコンビニで手頃な価格で普通に売られていることが少し恐ろしくもなってきた。耳障りのいいことばかりパッケージに書いてますけど、本当ですか? 政治家の選挙公約と一緒で結局は守られないんじゃないですか? ヨーグルトも増税ですか?
 とかなんとか言いつつも、いったいどんな味がするんだろう、毎日食べ続けたら私の身体はいったいどんな健康体になってしまうだろうと興味は尽きない。だが、種類が豊富過ぎて何を買えばいいのかがわからない。

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 そんなときこその「大人買い」である。まずは手当たり次第買ってみて、自分に合う逸品を見つけるしかない。私はこういう風におカネを使いたいから毎日汗水流して働いているのです。
 ヨーグルトを大量に買い込むおっさんに向けられるレジ店員からの「?」という表情。そんな顔をしないでください。私は今よりちょっとだけ健康になりたいだけなんです。

たくさんのヨーグルトと爪切男。
たくさんのヨーグルトと爪切男。

 ということで買ってきましたよ。大量のヨーグルト。できるだけ効能が被らないように13個いってやりましたよ。あれだけ怪しいと言っていたのに記憶力対策のヨーグルトも買いました。すみません、根っからのオカルト好きなもので。

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爪切男

つめ・きりお●作家。1979年生まれ、香川県出身。
2018年『死にたい夜にかぎって』(扶桑社)にてデビュー。同作が賀来賢人主演でドラマ化されるなど話題を集める。21年2月から『もはや僕は人間じゃない』(中央公論新社)、『働きアリに花束を』(扶桑社)、『クラスメイトの女子、全員好きでした』(集英社)とデビュー2作目から3社横断3か月連続刊行され話題に。
最新エッセイ『きょうも延長ナリ』(扶桑社)発売中!

公式ツイッター@tsumekiriman
(撮影/江森丈晃)

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