よみタイ

MB「新潟出身の服バカが年商1億以上を稼ぐまで~ 小学生でもわかるMBのビジネス成功論」

仕事や勉強にどうしても集中できない人へ~2つの対策と1つの意識

ただし上の方法で完全解決するわけではない、「目的の明確化」が大事

ただしもちろんこれらはあくまで「プラスアルファ」の技術です。

集中ができない根本にはもしかすると「未来が見えないから」などもあるやもしれません。
例えば「集中すべき仕事がある」としても、その仕事があなたの未来や将来に微塵も貢献しないものであり、またあなたが特別やりたいようなことでもなく、またインセンティブも発生しないことであるならば、おそらく集中力を持続させるのは困難でしょう。

行動は常に目的がセットとなるべきです。
目的のない行動は長続きはしません。
前述のプラスアルファの集中力向上メソッドと同時に、自分の行動がいったいどの目的と紐づいているのかを客観的に見ることもとても大事です。

目的が明確になるほどに行動は進むようになるからです。

私は毎週日曜に5万文字のメルマガを配信していますが、それは「喜んでくれる読者がいる」「おしゃれな人が増えて毎日が楽しくなる」などの目的があるからこそです。
何の目的もなく「ただひたすら5万文字書け」と言われたら、どんな手段や方法を用いても私は挫折してしまうでしょう。
6年間この作業を続けられているのは、目的がセットになり明確に紐づいているからです。
この目的と行動の紐付けを明確にすることを忘れないようにしてください。
上の方法で「全てがうまくいく」のならこれほど楽なことはありませんから……

以上、今回は集中力を高める方法をお教えしました。
誰もが困ることだとは思いますが、是非参考にしてみてください。

1 2 3

[1日5分で、明日は変わる]よみタイ公式アカウント

  • よみタイ公式Twitterアカウント
  • よみタイ公式Facebookアカウント

関連記事

よみタイ新着記事

新着をもっと見る

MB

エムビー●誰もが理解できる「オシャレの教科書KnowerMag」を運営。視覚効果や印象論などをベースにしたロジカルなファッション指南が好評を博す。「最速でおしゃれに見せる方法」「ほぼユニクロで男のおしゃれはうまくいく」などメンズファッション書籍の多数のベストセラー他、漫画「服を着るならこんなふうに」の監修含め、関連書籍は累計100万部を突破。月額500円のメールマガジンは個人配信では日本1位を記録、月額5千円のオンラインサロン「MBラボ」も常に満員御礼状態に。自身のブランド「MB」発のオリジナルアイテム、大手ブランドとのコラボアイテムも爆発的な売上を記録している。
よみタイ連載をまとめたビジネス書「もっと幸せに働こう」は紙版・電子版ともに多くの支持を集めている。

公式サイトhttp://www.neqwsnet-japan.info/

Twitter https://twitter.com/MBKnowerMag

公式YouTube MBチャンネル

週間ランキング 今読まれているホットな記事