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市川ヒロシ「42歳のおっさんが2か月で12㎏痩せた話」

連載目次

  • 2か月で12㎏痩せた喜びよ、永遠に!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その27(最終回)

  • ダイエットにも楽しいことはある。でなきゃ続かないし!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その25

  • 停滞期を乗り越えるための秘策を授かった!‥‥たぶん‥‥〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その24

  • 魔の停滞期がやってきた! ダイエット魂、燃え尽きる寸前!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その23

  • 健康な人間が太ってしまう原因はたったひとつしかない!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その22

  • 正しいダイエット中の誕生日の過ごし方〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その21

  • 肉は低糖質だから焼肉はむしろ全然オッケーでしょ!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その20

  • 100キロ近い男が5キロ痩せたところで周囲の目線は……〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その18

  • ダイエット開始19日目でマイナス5キロってどう?〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その17

  • ダイエット中でも居酒屋をめいっぱい楽しむ方法、教えます〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その16

  • ダイエット中でも居酒屋飲み、いきます〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その15

  • やせたいけどムキムキマッチョになりたいわけじゃないし!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その14

  • ダイエット2週間目、ついに初の体重測定を!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その13

  • 朝昼晩同じメニューだと食欲も失せてくるよ…〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その12

  • ダイエット開始1週間、魔法のオイルと出会った!?〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その11

  • 食事量の割合は朝3昼5夜2って、無理だろ!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その10

  • Twitterでダイエットネタつぶやくのをやめたワケ〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その9

  • デブのくせに″ええ恰好しい″は吉と出るか凶と出るか?〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その8

  • 糖質制限は最初の2週間が大事すぎる!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その7

  • 俺の身体の全細胞が甘みを欲している!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その6

  • 糖質制限冷やし中華で勝ったも同然!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その5

  • 肉を食べてもいいなら糖質制限食なんか楽勝じゃん!〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その4

  • ジムの無料カウンセリングに行ってみた〜42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話その3

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市川ヒロシ

いちかわ・ひろし●漫画家。1976年広島県出身。『2人暮らし』で第244回ヤングマガジン月間新人漫画賞を受賞。現在はグルメ漫画、パチスロ漫画などを連載。自身も料理が得意で、Twitterでは漫画ネタ以外に自作のおつまみや料理のレシピもアップ。近著に『里村さんの欲望ダダ漏れごはん』『はつくい転校生』など。 過去作の『どんぶり委員長』電子版が2020年春、AmazonのKindle版コミックランキングで1位になるなど話題になり、同年10月24日~BSテレ東 真夜中ドラマ枠にてドラマ化。

Twitter@ichikawahiroshi
(Twitter上でオリジナル糖質オフレシピ更新中!)

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