1976年、北海道生まれ。18歳でモデルデビュー。愛称は“はまじ”。モデルとして雑誌や広告などで活躍する一方、ラジオ番組のパートナーやTV番組のコメンテーター、エッセイ執筆など幅広く活躍。著書に2020年に出版された初のエッセイ本『蝶の粉』（ミルブックス）他、『けだま』（大和書房）、『キドアイラク譚』（扶桑社）がある。
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