2025.10.25

『あすけん』健康度８点、２Ｌサイズのパンツがぴったりだった私がまさかの…！『あすけん公式人生最後のダイエット　体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』刊行記念　上田惣子さん特別描き下ろし漫画

累計会員数1300万人超！ AI食事管理アプリ『あすけん』と共に歩んだ実録ダイエットコミックが発売されました。
20代から20キロ近く増量し、ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターの上田惣子さんが「高齢になっても美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、＜人生最後のダイエット＞に挑みます。
本書『あすけん公式人生最後のダイエット　体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』は、山あり谷ありの数か月間の奮闘ぶりをはじめ、減量を導いた簡単レシピ、『あすけん』栄養士のコラム・コメントと盛りだくさんです。
そして現在の上田さんは、リバウンドしていないのか、さらに痩せたのか…！？
気になる「その後」の特別描き下ろし漫画です。

やき鳥ばかり食べていたズボラ女が！

当たり前のことを当たり前にできるように

10月の発売日を前に、連載中から単行本編集作業にかけてお世話になり通しだった『あすけん』チームの皆さんとのオンラインミーティングに現れた上田惣子さんは、画面越しにもわかるほど、肌も髪もつやつや、肩のラインもすらりとしていました。
約6キロの減量に成功したことはもちろん、肩こりの軽減など、健康度が増したことを実感しているとのこと。野菜を取り入れる食事内容や運動習慣も無理なく続けられているそうです。
中高年のダイエットとして、美容より健康を主目的として始めた企画でしたが、健康に美容効果もついてきたという二重に嬉しい結果でした。
上田さんの「あす友」担当編集として、これからも励まし合いつつ、健康を意識した生活から遠ざからないことを誓う打ち上げでのビールで乾杯！は、どうかご容赦ください未来様！