よみタイ

2022/11/25

どうする？ 家族のメンタル不調

井上智介

判型
四六判ソフトカバー
頁数
224P
ISBN
978-4-08-788085-4
価格
1,650円(10％税込)
発売日
2022年11月25日

心を病んだ家族を支えている、あなたへ。

1万人超を診察してきた精神科医が、家族のメンタル不調をケアする人が抱えがちな「モヤモヤ」への対処法、教えます!
心を病んだ家族と、ケアする自分のために――やっていいこと、悪いこと、気をつけるべきこととは? よくあるお悩みをQ&A方式で解説!

「うつ」ってどういうこと？
病院はどう選ぶ？
家事はさせても大丈夫？
優しくできない……
周囲に事情を話しづらい……

患者さんはもちろん、家族も疑問や不安なことがいっぱい。誰かをケアするとき、支える人の心身が健康であるために、知っておきたいことをまとめた一冊。

井上智介

いのうえ・ともすけ
産業医・精神科医。
兵庫県出身。島根大学医学部を卒業後、大阪を中心に産業医・精神科医として活動する。産業医としては毎月30社以上を訪問し、精神科医としてはうつ病、適応障害などの疾患の治療にあたっている。
「おおざっぱに(rough)笑って(laugh)生きてほしい」という思いから「ラフドクター」を名乗り、ブログやSNS、講演会などで情報発信している。『1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』『「あの人がいるだけで会社がしんどい……」がラクになる 職場のめんどくさい人から自分を守る心理学』など著書多数。『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』でメンタル本大賞2022最優秀賞を受賞。

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